手机APP下载 [繁体] <<<返回首页  搜索  许愿树  



主页网络交流四

心情不好时,如何去除烦恼和忧虑【一】

来源:网络 日期:2018/2/26 13:24:48 累计阅读:1109次

特别提示:本文为网友投稿。作者以亲身经历,讲述自己如何通过学佛变通思维,微笑面对家庭苦乐忧喜的故事。

缘起

       2018年除夕的前几天,我一直在找一个答案。那是一位同事(我的一位职员) 在放假前丢给我的问题:“王姐,当一个人心情不好时,怎么帮助她?”因当时工作繁忙,我没有回答她。但是这个问题一直印在我脑海里。

       几天后,我虽然再次想起这问题,却仍然不知道如何用世间浅显易懂的话将去除烦恼,化烦恼为菩提的方法告诉她,并让她受益。

       于是我顿时失落,我接触佛法也有将近4年了,自己受了益,家庭比以前和睦幸福了,本是草根的两个人也终于有房有车有铺面,我却不能现身说法,帮助身边人。从昨天到今天,我一遍遍地问自己:如何帮助大家去除烦恼,得到清净自在的幸福?

       我按柳老师的提醒,回忆了下自己的学佛历程:
      《金刚经》破解了我差点抛弃儿女离家出走的忧郁症……
       蔡礼旭老师的《幸福人生讲座》重新树立起我正确的道德观和人生观……
       用清净心念佛持咒,战胜了坏心情和不好的情绪……
       学会用觉察内心的方法,观察自己的身体和内心变化,当你看到自己的变化,烦恼马上就消失了……

       所以我知道,我这一点花拳绣腿的功夫,也是经过积累和练习才有的。必须有大量的正知正见充满你的脑海和内心,当烦恼出现,马上就能判个对与错。对的发扬,错的改正。所以,想到柳老师建议我们,每天至少拿出三个小时来看【改运宝典】,真是良苦用心。

       很多事情不能说一次说完,一次说完肯定不能细致周到。所以我想分几次写,这样可能对我和看这篇文章的朋友更有帮助。2018年请求韦驮菩萨的加持鞭策,当弟子松懈时,可打可鞭,精进学佛,得到法布施的能力与智慧!给我的这几篇心得拟个题目吧,就叫《心情不好时,如何去除烦恼和忧虑》。


上一篇:心情不好时,如何去除烦恼和忧虑【二】 下一篇:般若智慧修学专辑

四念处修学专辑
般若智慧修学专辑
心情不好时,如何去除烦恼和忧虑【一】
心情不好时,如何去除烦恼和忧虑【二】
男女行房千万不能做的几件事
改运宝典
服务指南
【改运宝典】学习篇(下)